Friday, 18 April 2014

ما هو الأجر إذا صليت الصلاة؟ لا يفوتك هذا الأجر الكبير

Stretching, Pilates, Yoga Workout Blend - Relaxing Stretching Routine to...

في يوم وداع ماركيز ,, رسالته الأخيرة



“رساله الوداع لجابرييل جارسيا ماركيز الى محبيه فى العالم

لا تنتظر أكثر 
بقلم غابرييل غارسيا ماركيز 



"لو شاء الله أن ينسى أنني دمية، وأن يهبني شيئاً من حياة 

أخرى، فإنني سوف أستثمرها بكل قواي. ربما لن أقول كل ما

 أفكر به، لكنني حتماً سأفكر في كل ما سأقوله. سأمنح الأشياء

 قيمتها، لا لما تمثله، بل لما تعنيه. سأنام قليلاً، وأحلم كثيراً، 

مدركاً أن كل لحظة نغلق فيها أعيننا تعني خسارة ستين ثانية من

 النور. سوف أسير فيما يتوقف الآخرون، وسأصحو فيما الكلّ 

نيام.
لو شاء ربي أن يهبني حياة أخرى، فسأرتدي ملابس بسيطة

 وأستلقي على الأرض، ليس فقط عاري الجسد وإنما عاري

 الروح أيضاً. سأبرهن للناس كم يخطئون عندما يعتقدون أنهم

 لن يكونوا عشاقاً متى شاخوا، دون أن يدروا أنهم يشيخون إذا

 توقفوا عن العشق. للطفـل سـوف أعطي الأجنحة، لكنني سأدعه

 يتعلّم التحليق وحده. وللكهول سأعلّمهم أن الموت لا يأتي مع

 الشيخوخة بل بفعل النسيان. لقد تعلمت منكم الكثير أيها

 البشر... تعلمت أن الجميع يريد العيش في قمة الجبل، غير 

مدركين أن سرّ السعادة تكمن في تسلقه. تعلّمت أن المولود

الجديد حين يشد على إصبع أبيه للمرّة الأولى فذلك يعني أنه

 أمسك بها إلى الأبد. تعلّمت أن الإنسان يحق له أن ينظر من

 فوق إلى الآخر فقط حين يجب أن يساعده على الوقوف. تعلمت

 منكم أشياء كثيرة! لكن، قلة منها ستفيدني، لأنها عندما 

ستوضب في حقيبتي أكون أودع الحياة. قل دائماً ما تشعر به

، وافعل ما تفكّر فيه. لو كنت أعرف أنها المرة الأخيرة التي أراكِ

فيها نائمة لكنت ضممتك بشدة بين ذراعيّ ولتضرعت إلى الله أن 

يجعلني حارساً لروحك. لو كنت أعرف أنها الدقائق الأخيرة التي 

أراك فيها ، لقلت " أحبك" ولتجاهلت، بخجل، أنك تعرفين ذلك.

 هناك دوماً يوم الغد، والحياة تمنحنا الفرصة لنفعل الأفضل،

 لكن 
لو أنني مخطئ وهذا هو يومي الأخير، أحب أن أقول كم 

أحبك، وأنني لن أنساك أبداً. لأن الغد ليس مضموناً لا للشاب ولا

للمسن. 
ربما تكون في هذا اليوم المرة الأخيرة التي ترى فيها أولئك 

الذين تحبهم . فلا تنتظر أكثر، تصرف اليوم لأن الغد قد لا يأتي 

ولا بد أن تندم على اليوم الذي لم تجد فيه الوقت من أجل 

ابتسامة، أو عناق، أو قبلة، أو أنك كنت مشغولاً كي ترسل لهم

 أمنية أخيرة. حافظ بقربك على مَنْ تحب، إهمس في أذنهم أنك

 بحاجة إليهم، أحببهم واعتني بهم، وخذ ما يكفي من الوقت 

لتقول لهم عبارات مثل: أفهمك، سامحني، من فضلك، شكراً، وكل 

كلمات الحب التي تعرفها. لن يتذكرك أحد من أجل ما تضمر من

 أفكار، فاطلب من الربّ القوة والحكمة للتعبير عنها. وبرهن

 لأصدقائك ولأحبائك كم هم مهمون لديك”

Wednesday, 16 April 2014

النفس والحياة ~ التعامل مع ضغوط الحياة ~ د.طارق الحبيب

أفضل و أروع مقطع لماجد ايوب نزل على اليوتيوب

د. احمد عمارة طريقة التغلب علي مشاكلك في الحياة

طارق الحبيب - ابواب النفس - الحلقة -1- التعامل مع الألم (+قائمة تشغيل)

السؤال؛ كيف تتجنب الحزن

الكآبة و الهم و الحزن لا لليأس -أسعد امرأة- عائض القرني

الكآبة و الهم و الحزن لا لليأس -أسعد امرأة- عائض القرني

لماذا كثر الحزن والهم والغم في هذا الجيل ..؟؟

الثقه‏ ‏بالله‏ ‏لفضيلة‏ ‏الشيخ‏ ‏عبد‏ ‏المحسن‏ ‏الاحمد

كيف تتعامل مع الحزن والهموم

صلاة القيام ليلة 27 رمضان 1434 الحرم المكي الشيخ عبدالرحمن السديس

القرآن الكريم كاملاً بصوت الشيخ / عبدالرحمن السديس

سورة يس- الشيخ عبد الرحمن السديس - استمع و اقرا في مصحف المدينة quran su...